foi assim que começou ... a loucura / paixão ...

faz agora um ano que uma caminhada de 16km ... acabou num trail de 22km acho ... já não me recordo muito bem da distância mas também não é relevante ... e assim tudo começou ... depois dessa brincadeira aconteceram mais ...alguns treinos com amigos ... voltinhas ligeiras de 10km muitas ....duas meias maratonas a de Lisboa e a de Setúbal ...Raid Atlético Vale de Barris ... Trail de Sesimbra ...Trail do Almonda... Trail do Sor ... o Serra D'Arga ... Trail da Serra da Lousã ... e novo ano se avizinha ... um grande obrigado a todos os que me acompanharam em especial aos meus pais que estiveram presentes em algumas voltinhas e que assistiram aos últimos metros ....obrigado a todos pelos conselhos dados ... 

obrigado pela foto - Jose Serrano - no 6 de Janeiro de 2013 Sintra.